Sałatka z pieczarkami to prawdziwy kulinarny skarb – lekka, a jednocześnie sycąca, doskonale sprawdzi się jako…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowe przepisy
Fit desery z mleka kokosowego: 3 przepisy na lekkie przekąski bez pieczenia
Mleko kokosowe to prawdziwy skarb w kuchni fit. Kremowe, delikatne i pełne egzotycznego aromatu stanowi doskonałą…
Czytaj dalej
Lekkostrawna zapiekanka warzywna: przepis na zdrowy obiad
Zapiekanki warzywne to doskonały sposób na przemycenie większej ilości warzyw do codziennej diety. Ten przepis na…
Czytaj dalej
Kolacja na słodko: szybkie i fit przepisy
Słodkie zakończenie dnia to marzenie wielu z nas, jednak często obawiamy się, że wieczorne łakocie zrujnują…
Czytaj dalej
Przepisy na zdrowe fast foody w domowym wydaniu
Czy fast food może być zdrowy? Oczywiście! Przygotowując popularne dania typu fast food w domowym zaciszu,…
Czytaj dalej
Fit przepisy na śniadanie – jak zacząć zdrowo dzień
Rozpoczęcie dnia od pełnowartościowego posiłku to jeden z najważniejszych nawyków żywieniowych, który może całkowicie odmienić nasze…
Czytaj dalej
Dania z dużą ilością białka: przepisy na potrawy wysokobiałkowe
Białko to podstawowy składnik budulcowy naszego organizmu, niezbędny do regeneracji mięśni, prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i…
Czytaj dalej