Jesteś tym, co jesz! Postaw na wegetarianizm

Z pewnością wielokrotnie słyszałeś wyrażenie: „Jesteś tym, co jesz”.  Czy kiedykolwiek naprawdę zastanawiałeś się, co to znaczy?  A czy myślisz o tym, kiedy dokonujesz wyborów żywieniowych?  W pewnym sensie stajemy się dosłownie tym, co jemy.  Czy kiedykolwiek widziałeś przykład swojego osocza krwi po zjedzeniu hamburgera typu fast food?…

Czytaj dalej

Co należy jeść podczas podróży samolotem, aby czuć się komfortowo?

Co zjeść przed wejściem na pokład samolotu to pytanie, które zaprząta naszą głowę za każdym razem, gdy wybieramy się w podróż samolotem. Nie wszystkie organizmy podczas podróży zachowują się tak samo i pokarmy lub napoje, które mogą mieć negatywny wpływ na jednych, nie mają takiego wpływu na innych.…

Czytaj dalej

Naleśnik i omlet – podstawa kuchni kawalera i nie tylko!

Jesteś młodym kawalerem? Pewnie gotowanie nie jest łatwe… Ależ jest!Dzisiaj dowiesz się jak zrobić dwie najbardziej uniwersalne potrawy dla kawalera. Ich wykonanie jest absurdalnie proste, a dają one możliwość tworzenia tysięcy różnych kombinacji na słodko, słono, ostro, jak chcesz! Mowa oczywiście o naleśniku i omlecie. Tych dwóch panów…

Czytaj dalej

Omlet podwójnie serowy

Chociaż omlet możemy znaleźć w wielu kuchniach świata, to Francuzi z jego przyrządzania i podawania uczynili prawdziwą sztukę. Danie to przygotujemy na wiele sposobów, zarówno w formie wytrawnej, z rozmaitymi dodatkami, jak i na słodko, a więc z ulubionymi owocami, bitą śmietaną, cukrem pudrem czy sosem czekoladowym.  Omlet…

Czytaj dalej

Omlet podwójnie serowy

Chociaż omlet możemy znaleźć w wielu kuchniach świata, to Francuzi z jego przyrządzania i podawania uczynili prawdziwą sztukę. Danie to przygotujemy na wiele sposobów, zarówno w formie wytrawnej, z rozmaitymi dodatkami, jak i na słodko, a więc z ulubionymi owocami, bitą śmietaną, cukrem pudrem czy sosem czekoladowym.  Omlet…

Czytaj dalej

Pizzerinki kebab (bez mięsa)

Gdy doskwiera nam głód, najlepiej przygotować coś pysznego, pożywnego i łatwego. W takiej sytuacji znakomicie sprawdzi się przepis na pizzerinki à la kebab, które nieco przypominają dania szybkiej kuchni, są jednak zdecydowanie zdrowsze i smaczniejsze. Dodatkową zaletą tych pizzerinek jest fakt, że możemy przyrządzić je w wersji wege,…

Czytaj dalej